SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do oceny

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W kolacji jem albo twarog albo jajka.Coś zmienić czy jest ok dodam ze cwicze 3xtygodniu fbw /SFD/2017/2/15/a479a8a6b66c4b0aafc2e8de6e057d96.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-02-15 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Temat do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam chczialbym abyscie mi ocenili plan.Plan jest na mase prosze co jakies poprawki pon-klata wt-plecy sr-bic tric czw-wolne pt-nogi sob-barki niedz-wolne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2007-10-23 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny i ewentualnej drobnej korekty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 103 kg wzrost 186cm ćwicze 5 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-05-25 14:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem pierwszą dietę na redukcje pod crassfit który znalazłem w internecie. Podstawowe dane: /SFD/Images/2015/7/5/614b0e926de44a66b8b46b4ec4382fbd.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2015-07-05 12:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, co sądzicie o tej diecie? Waga 80 kg, wzrost 193 cm trening 3 razy w tyg + tren piłkarski /SFD/Images/2015/9/21/84f7408ed864494eb52fcfe93cf9ccb4.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-09-21 08:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 23 lata / 181 cm wzrosu / waga: 98 kg Mam zamiar zacząć trening 3x w tygodniu FBW + 30 min bieżni /SFD/2016/12/30/41150fe5814f46719c06610b9836f50b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2016-12-30 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko . Ułożyłem sobie diete na utrzymanie wagi, tylko nw czy taka może być jeśli chce spalić tłuszcz z brzucha, dodaje zdjecie do podglądu . 17 lat, 169cm wzrostu, 69kg wagi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2016-09-18 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 187cm Wiek:18 Waga: 75kg Proszę o ocenę diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff851836a74b4423a41cda212bc3c861.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-06-02 15:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dietka na mase-do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, trochę poczytałem i ułożyłem sobie diete na masę, proszę o ocenę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34a9bafd03ce44dfa9dee4eef9f774a7.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-05-05 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MOJA PIERWSZA DIETA DO OCENY !!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    to link do postu na innym dziale oceńcie ta diete cenne uwagi potrzebne http://www.sfd.pl/Pierwsza_dieta_do_oceny!!!!-t468008.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-01-26 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening do oceny !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie ułozylem sobie plan treningowy , mam zamiar tak cwiczyc ,prosze o ocene jego ewentualnie rady i jakies poprawki z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-11-17 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 18 Waga: 84kg Wzrost: 180cm Cel: Redukcja tkanki tłuzczowej Typ budowy: endomorfik /SFD/Images/2015/4/27/bfd6451961e541d7a098aeb76f84d5c1.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-04-27 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Prosze o ocene tego planu,czy dobrze go ulozylem? Pon.- nogi Wt.- klata,triceps Sr.-wolne Czw.-plecy,kaptury Pt.-biceps,naramienne Sob. niedz.-wolne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2008-11-16 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na mięśnie brZucha do oceny.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Możecie ocenić mi ten plan treningowy na brzuch? http://m.interia.pl/facet/news,nId,1081054 Co myślicie ? myślicie góry dzięki :) aa i mam 14 lat :>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2016-03-28 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do oceny

    Temat
    Doping

    Oxandrolon + Clenbuterol + Vinstrol, teraz jechałem na dece z tesciem i chce troche podrzezbic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-02-27 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mój trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening do oceny . Proszę o jakieś rady jak go poprawić Poniedziałek bic , tric , przedramie wtorek klata , plecy czwartek barki, kaptury, nogi piątek bic, tric, przedramie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-08-09 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta 65 kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, 19 lat, 65kg, 187 cm wzrosu, ekto. Prosił bym o sugestie i poprawki, pierwszy raz zabawa z dietą %-). http://iv.pl/images/81806622302586525473.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-01-16 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    17 lat 192 cm 74 kg,masa staz 3 miexhy /SFD/Images/2015/12/16/97a97cd1d6ae48d48e98170584d45108.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-12-16 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17 lat Wzrost: 184 Waga: 77 Zapotrzebowanie do utrzymania masy: ok. 3300 kalorii Posiłek 2 to omlet. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69517b946ea4476fb967a9458a132819.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-06-08 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę dla piłkarza do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,w diecie mam napisane ze np w pon, powinienem zjesc 2 bialka jak,czyli ugotowac je i oddzielic zoltko od bialka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-04-28 08:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane